Yoga in der Babyzeit ist ein Kurs für Frauen mit oder ohne Baby.

Yoga in der Babyzeit ist ein Kurs für Frauen mit oder ohne Baby (ca. 3-11 Monate), die erste Rückbildung nach der Geburt sollte abgeschlossen sein. Wir knüpfen daran an mit Übungen für Bauch und Beckenboden. Entspannung und Meditation sorgen für gute Nerven und Gelassenheit. Wo möglich, beziehen wir dein Baby mit in die Bewegung ein und stärken eure Beziehung.