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Yoga für Menschen
ab 60+

Yoga kennt kein Alter!

Das Wechselspiel von sanfter Bewegung mit Atem- und Entspannungsübungen sowie der anschließenden Meditation, unterstützt dich darin, auch mit zunehmendem Alter beweglich, achtsam und ausgeglichen zu werden und zu bleiben. Du lernst und übst in einer vertrauten Gruppe mit persönlicher Ansprache. Die Yogapraxis passe ich deinen persönlichen Rahmenbedingungen an, d.h. Schneidersitzyoga geht auch auf dem Stuhl. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

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Kurstermine

Yoga am Montag

09:30-11:00 Uhr und

11:15-12.45 Uhr

06.01.-24.02.2025

Bürgerhaus Niendorf

Niendorfer Kirchweg 17

8 Termine, 110€

Yoga am Freitag

10:45-11:45 Uhr

10.01.-28.02.2025

Bürgerhaus Niendorf

Niendorfer Kirchweg 17

8 Termine, 90€

Yoga am Freitag mit dem Stuhl

12:00-13:00 Uhr

10.01.-28.02.2025

Bürgerhaus Niendorf

Niendorfer Kirchweg 17

8 Termine, 90€

Yoga am Montag

09:30-11:00 Uhr und 11:15-12:45 Uhr

31.03.-19.05.2025

Bürgerhaus Niendorf

Niendorfer Kirchweg 17

7 Termine, 95€

Yoga am Freitag

10:45-11:45 Uhr

04.04.-23.05.2025

Bürgerhaus Niendorf

Niendorfer Kirchweg 17

6 Termine, 70€

Yoga am Freitag
mit dem Stuhl

12:00-13:00 Uhr

04.04.-23.05.2025

Bürgerhaus Niendorf

Niendorfer Kirchweg 17

6 Termine, 70€

Die Bezahlung erfolgt vor Ort.

Anmeldung

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